Yüksek Verimli Ders Çalışma Teknikleri
Merhaba Dostlarım!
Benimle birlikte ‘Yüksek Verimli Ders Çalışma Teknikleri’ üzerine biraz sohbet etmek ister misiniz? (1) Sanırım hepimiz zaman zaman okulda veya iş hayatında kendimizi hırpalıyor ve bir yolu yok mu diye merak ediyoruz, değil mi? İşte bu yüzden bugün sizinle ders çalışma ile ilgili bazı taktiklerimizi paylaşacağız.
Taktik 1: Pomodoro Tekniği
Öncelikle Pomodoro Tekniği’nden bahsetmeye ne dersiniz? (2) Ders çalışırken sürekli olarak odaklanmayı başarabilmek zordur. Bu teknik sayesinde, 25 dakika boyunca ders çalışıp ardından 5 dakika dinlenme süresi alırsınız. Mesela ben şahsen bu yöntemi kullanırken kendimi çok daha odaklanmış hissediyorum.
Taktik 2: Aktif Not Alma
İkincil olarak, etkili not alma tekniklerini öğrenmek büyük fark yaratabilir.(3) Gençken, sadece okumak yetiyor diye düşünürdüm, ama kurabiye tarifini okuyarak öğrenmiyorsun, değil mi? Tarifi uygulamak zorundasın! Aynı şekilde, yeni bir konuyu öğrenmek için, bunu kendi sözcüklerinle yazabilir ve hatta bir başkasına anlatabilirsin. Sizlere bir tavsiye, notlarınızı renklendirin, anahtar kelimeleri vurgulayın ve çizimler yapın. Bu, bilginin daha kolay hatırlanmasını sağlar.
Taktik 3: Yeterli ve Kaliteli Uyku
Unutmayın, yeterli ve kaliteli uyku, etkili bir ders çalışma süreci için hayati öneme sahiptir. (4) Yapılan birçok bilimsel araştırmalar da uyku eksikliğinin hafıza ve öğrenme yeteneklerimizi olumsuz etkilediğini gösterdi. Yani, bir sonraki sınavınıza geceden hazırlanmak yerine, belki de erken yatıp sağlam bir uyku çekmek daha mantıklı olabilir.
Sonuç
Ve sonuç olarak, yüksek verimli ders çalışma teknikleri hepimizin hayatını kolaylaştırabilir. Unutmayın, bunlar sadece bazı önerilerdir, herkesin öğrenme stili farklıdır. Kendi tekniklerinizi bulmak için bu önerileri kişiselleştirmeyi deneyin! Umarım bu bilgiler sizlere faydalı olmuştur. Kendinize ve derslerinize iyi bakın.
(Sources: 1: my experience, 2: Francesco Cirillo, 3: How to Take Study Notes: 5 Effective Note Taking Methods, Oxford Learning, 4: The Critical Role of Sleep in Learning and Memory, Johns Hopkins Medicine)
