Sosyal Medyanın Gençler Üzerindeki Psikolojik Etkileri
Merhaba arkadaşlar! Bugünkü konumuz gençlerimiz ve onların hayatlarının büyük bir parçası olan sosyal medyanın psikolojik etkileri. Kendim bir gençken sosyal medya henüz bu kadar yaygınlaşmamıştı ama şimdi kendi çocuklarımın nasıl etkilendiğini bizzat gözlemliyorum.
Sosyal Medya ve Gençler: Bir Aşk Hikâyesi mi?
Oğlum Tarık’ın hikayesini anlatmak istiyorum. Tarık 16 yaşında ve sosyal medyada harcadığı zaman konusunda adına düşkün diyebiliriz. Her sabah ilk işi Snapchat hesabını kontrol etmek. Okuldan döndükten sonra da bir süre Instagram keşfet bölümünde geziniyor ve kendine göre ilginç bulduğu videoları izliyor.
- YouTube da unutulmuyor tabii ki. Sonu gelmez mi sandınız?
- Whatsapp, Snapchat gruplarına atılan mesajlar, paylaşımlar…
Sosyal Medyanın Psikolojik Etkileri
Peki, bu gençler üzerindeki etkileri neler olabilir? American Psychological Association‘nın yaptığı bir araştırmaya göre, gençlerde sosyal medya kullanımının artışı ile birlikte depresyon semptomları ve kıyaslamalar da artış göstermektedir. Bu durumu gençlerin sosyal medya üzerinden kendilerini başkalarıyla sürekli kıyaslamasına bağlıyorlar.
Tarık da bazen kendisini arkadaşlarının hayatlarına kıyasla küçük ve önemsiz hissettiğini söylüyor. Onunla bu konuda sıkça konuşur ve kendisinin yeterli olduğunu, herkesin kendi hikayesini ve tempolarını yaşadığını hatırlatırız.
Sosyal Medya, Gençler ve Biz
Gençlerimizin bu denli büyük bir etki altında olması, biz ebeveynler olarak onları bu durumla başa çıkmaları konusunda nasıl destekleriz, diye düşünmüyor mu sizi de? Kendi çocuğum için bulduğum çözüm, onunla etkileşime geçmek ve hislerini anlamaya çalışmak oldu. Bu süreçte oğlumun yardımına ihtiyacı olduğunu anlayarak, sosyal medyanın nasıl daha sağlıklı bir şekilde kullanılabileceği konusunda ona yardımcı olmaya çalıştım.
Son Sözler
Sosyal medya, gençler için büyük bir etkiye sahip, bu etkilerin bazen olumlu bazen ise olumsuz olabildiği bir gerçek. Fakat, aileler ve eğitimciler olarak, gençler üzerindeki bu etkileri yönetmekte ve bu süreçte onlara yardımcı olmakta büyük bir rol oynayabiliriz. Kendi çocuklarımız için, onlarla konuşmayı, dinlemeyi ve onların duygusal dünyalarını anlamaya çalışmayı ihmal etmeden, sosyal medyanın sağlıklı ve sorumlu bir şekilde kullanılması konusunda onlara rehber olabiliriz.
Son olarak, Tarık’ın da dediği gibi: “Sosyal medya bir araç. Onu nasıl kullandığınıza bağlı.”
